服務說明

此課程探索身體的潛能，增強核心力量和平衡感。在這個課程中，我們將學習各種倒立姿勢，並通過專業指導，逐步克服對倒立的恐懼。 此外，倒立練習還能提升血液循環，釋放壓力，增強自信心。無論你的瑜伽水平如何，這堂課都將為你打開全新的挑戰