肩頸背伸展 Upper Body Stretch

專注於肩頸背及關節護理

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服務說明

學員將學習一系列針對肩膀、頸部和背部的伸展動作，旨在緩解緊張、改善姿勢和增強靈活性。我們的專業教練將指導你如何正確地進行每個動作，讓你在放鬆身心的同時，獲得健康的關節和靈活的身體。

如需取消或改期，請於課堂前2小時通知我們(wtsapp/call 97280927)，或自行在系統取消。